どうも久しぶりです
今日のブログはお笑いのセンス､文才が皆無の吉田が担当します
とりあえずめにゅー
・短距離
SD 30×3？5？
加速走 30×3 50×2 80×1
補強
・長距離
300×5×3のインターバル
補強
・投擲
短距離と同じ､一部は補強
あと中村さんが120を走ってましたね｡
えっと､練習後の勉強会は嬉しいですねー､自分からは勉強しないんで(^O^)宿題ピンチにならずにすみます(゜▽゜)
あとなんか甲子園で千葉の代表どっちとも勝ってましたね〜
毎年夏がこんな感じに過ぎてくれれば嬉しいことかぎりなし！
甲子園＝夏ってのは私の思い込みですかね
ぐだぐだ意味わからんので
でわでわ‾ヾ(○ﾟ▽ﾟ○)