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二週間切った

こんばんは。澤村です。
関信越まで二週間切りましたね。今年の楽しみがまた減ってしまいます😢
昨日一昨日は県選手権でした!
3000mSCで小又さんが優勝して関東選手権の切符を手にしました❗
おめでとうございます!
僕は最近結果として残せていません。悔しいです!
これからも暖かく見守ってください。お願いします。

今日のメニュー
◯短距離
300×5
全身タバタ
腕立て伏せ➡フライングスプリット➡バーピー➡マウンテンクライマー
◯長距離
誰か記入してください
◯専門
高跳び、ハードル

短距離の方針として10日前までは体を追い込もうと思うのですが、どうでしょうか。なにか意見があればいって欲しいです!

残り怪我せず練習していきましょう!

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