木更津高専陸上部の主に練習日誌
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マネージャーが練習日誌を更新しています！！
★予定
大会情報は年間予定(Schedule)で！
結局気づいたら1が12個並ぶ瞬間は過ぎてました(´･ω･｀)多分君津〜木更津のどこかでした…
まぁ、アナログ持ってないので秒数わからないんですけどねっ。
ちなみに部室ではポッキー派、トッポ派による戦いが←
あ、私はフランか冬ポッキー派です(笑)というか、あるならなんでも可です
こういう事書くとお腹すくので違う話題へ。というか、メニューに
今日はあいにくの悪天候とか、体育館のフロアが使えないという悲しい事態に陥りました。球技…(´･ω･｀)
というわけで、各自ウェイトしたり、パワーマックスしたりトレッドミルしたりしてました。
あしたは市原市選手権行ってきまーす。学校組は練習頑張ってね
明日はポッキー&プリッツの日ですね。さらに言えば100年に1度の1が12個並ぶ日でもあります。
11/11/11 11:11"11 ほら12個
まぁ、気づいたらそんな時間過ぎてるでしょう。
今日はフリーメニューでした。
やり投げしたりウェイトしたり
ロードしたり外周したり
ロングジョグしたりハードルしたり
タイヤ引き変形ダッシュしたり
テンポ走したり…
正直記事にしづらい←
ではではまた明日
written by nagatuka
こんばんは〜
今日も1日 寒いなか
実習とか実験とか
色々 お疲れ様です
そんな今日は
部員みんなで
部室の大掃除しました♪
トレッドミル？を
移動ヽ(`･ω･´)ゝﾄﾞﾔ
靴置き場スペース
確保ヽ(`･ω･´)ゝﾄﾞﾔ
ちなみにわたしは
お友達と一緒に
脳波を測定いきました
ちょーぜつ
つまんなかったのは
内緒 (´pωq｀)ｼｰ
戻ってきたら
部室きれいで
うはうは〜
このまま
きれいな状態
保てたらいいですね♪
(*´-ω-｀*)ねっ
川上くんが
BLOGの書き方
教えてくれたので
初更新でした
2Ｃ 松坂
こんばんわー。永塚です。
さっさといきますか
えと、メニューが自由だったので
普段とは違うパートを経験した人が
多かったと思います
走り高跳び
やり投げ
円盤投げ
ロード
6000ペース走
等々
まぁ、こういうときに
意外な才能気づいたりするし
良い機会だったかな多分
こんばんわ。２Ｅ高橋です。
何だかんだで１１月に入りました。 文化祭まで残るところ３日になりました。 みんな忙しそうです・・。
さて、本題へ
今日は文化祭関係、実験、測量などで最初はかなり人数が少ない状況でしたが、最後の方は少し人数が増えました。
・短距離
４００＋３００＋２００＋１００のテンポ走×３
rest１０分
補強
・中距離・長距離
８０００ｍのペース走
補強
・投擲
専門練習（円盤投げ）
・遅刻組
jogや補強
最後に少しバスケ
文化祭準備で忙しいかもしれませんが、少しでも時間があったらjogなり２０分間走などすることが大切だと思います。
こんばんは。永塚です。
悪戯されたくなきゃお菓子下さい(ﾏﾃ
むしろ、ふつーにお菓子下さい←
お菓子食べたいんだもの。チョコ食べたいんだもの
さて、行事にも乗っかったところで、本日のメニューです
アップに2+1のビルドアップとラダーをしたのちに、サッカーでした。
なんかもう人来なさすぎて笑えたw
文化祭シーズンで忙しいのはわかるけどさ…いっそ自主練の方が良いんじゃないかと思うくらいの出席率
まぁ、終わる頃には人数増えてますが(それでも少ない)
果たしていつ頃たくさん来るんだろうか
どうもこんばんわ永塚です。
あ、題名は久しぶりに部活にきたキュアもりん先輩の
一言でございますw
視力の手術をずっとベーシックと覚えていたらしいですよ
正しくはレーシックだと知って驚愕してましたw
まぁ、私としては「ネタktkr」とか思ってましたけど
そうそう。みんな、いい加減休むときは連絡しようか
何度言われたら理解できるのかな？？
と、若干怒りたくなるくらいの人数でしたw
んで、めにゅ
＠午前
障害→110mH
その他→バスケ、サッカー、野球
＠午後
ひたすらたこ焼き作り
月曜日はもっと来てくれることを願って…