明日からは千葉県記録会です。
というわけで今日は調整を中心としたメニューでした。
１年生も徐々に増え始め、部活の雰囲気も変わって来ました。もう少し増えるといいかな〜
明日の記録会頑張りましょう＝３
木更津高専陸上部 練習日誌
木更津高専陸上部の主に練習日誌
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ふたたび…
ふたたび２日遅れで更新です↓↓
今日の練習は
短距離(300＋200＋100×２＋α)
中距離(３００×…)
長距離(longjog)
投摘(Ｗ.Ｔ)
跳躍(専門)
でした。
今日は新入生が1人増えました☆明日も選手＆マネージャーを勧誘しなくては…
以上部長の多久島でした。
遅れました
先日は更新せずすいません。
今日の担当は５Ｅ多久島です。
今日のMENUは
短短(砂場バウンディング)
短長(∑600×3+250×3)
中距離(400-300-200テンポ×2)
長距離(200インターバル)
跳躍(専門or短短)
投擲(専門)
でした(間違いがあったらごめん)。
最近は日中の温度が上がって陸上をやるにはもってこいの天候ですね,,新入生も2人加入し、他にも数人興味を持ってくれてるようです。部長としては嬉しい限り･･･これからも選手＆マネージャーの勧誘を皆で頑張りましょう！！
高校生は総体も間近、雰囲気も気温同様高まってきました。
こういう時の部活は楽しいなぁ・・・
明日は雨？の予報があるみたいなので、
restに有効利用しましょう☆
それではこのへんで。。
ごめんなさい
なんと久しぶりの更新になってしまいしたことをお詫びします。
今日の担当はなんの問題もなく４年生になれた大川です。
それよりもう学年が1つ上がってしまったんですよね＼(・o・)／ﾜｱ!
まぁ同時に今週、自分は年齢も1つ増えてしまいましたが…
さて、今週は諸事情により部活に行ってませんでした。
１週間ぶりの部活ってことでなかなかきつかったですね(--;) ｳ
なんで部活に来れなかったのかは…
最後にちょこっと触れておくことにしましょう。
今日のメニューです。
短距離：
ほたる野の坂道でダッシュ100ｍ*5（上りと下り）
おんぶ80m*2*2セット
カエル君80m*1*2セット
短長：
200*200(200H)のフォロースプリント
中長距離：
メールで問い合わせたけど分かりませんでした。
投擲：
メールで問い合わせたけど分かりませんでした。
跳躍：
専門練習で走高跳
以上がメニューでした。
さてなんで今週は部活に出れなかったか。
まぁ今日来ていた部員は知ってますが…
ちょっと沖縄に行ってライセンスを取得してきました。
これは陸上には関係ないけど…
それにしても沖縄の海は綺麗ですよね！！
ここ、木更津の海なんて…
まぁそんな感じです。
来週からは学校も始まる様子です。
今日も新１年生の男の子が練習に参加してました。
とりあえず一人は確定だけど１０人くらいは欲しいから…
部員のみんなの勧誘の腕の見せ所かな(^0^)/ｷｬﾊﾊ
ではでは。
ヾ ^_^ ﾊﾞｲﾊﾞｰｲ!!
あの箸使う人いるのかなぁ
こんにちは、島津です。
いま高専近くにあるラーメン屋におります。
座敷に座ると箸入れの中に既に割ってある箸がありました。
さて、今日は暖かい陽気で練習には最適!
今日のメニュー(概略)
・短短
シャトルダッシュ30･50
・短長 50メートル加速走、200テンポ走
・中長
LSD、ショートダッシュ
・跳躍、投てき
専門練習
各パートの練習が終わったあと300TT、補強をしました。
ちなみに明日は富津競技場にて練習を行う予定です。
今日のブログです。
こんにちは、今日のブログ担当の松本です。
関係ないですが、雨が降ってきましたね。
午前中は、降ってなかったんですけどね。
さて、今日のメニューは、短距離と跳躍と一部の投擲はスタートの練習をしました。
そのあとは２００ｍのテンポ走を３本、補強をしました。
中距離と長距離は、ペース走？をしていました。
投擲は槍を投げていました。
今日はこのへんで。
明日晴れるといいな〜。
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