スキー合宿に行けなかった池田です。やりたかったなぁ↑まぁ２年生は年が明けたら行けるんですけどね。
今日の練習メニューは短距離200×3×3のテンポ走，長距離はロードに行ってその後体幹をやってました。自分がやっている投擲はやりと円盤の投げ込みをやりました。まぁ重いやつで！これがわかるのは少人数ですね。(ポコﾆｬﾝはわかる。)まぉそんなところです。その後部室の掃除をやり，今日は終了。あとスキー合宿に行ってる人も昨日みたいにプログを書いて下さいね。ﾄｸにストさんに書いてもらいたいなぁ↑まぁ交替†で。管理人さん，１日にプログが２種類あるのはマズイですか？マズイならいいですが↓
で，最後に今日来た人数はたったの†人でした。明日は増えるかな・・・
おわり