こんばんは。
最近体重が1、2kg増加した宮崎です。
そのことを島津くんに話したところ、
冬だから。
だそうです。
…すいません。だいぶ省略してました。
冬だから、体が脂肪をつけたがる傾向にある
とかいう内容でした。
ナルホド。
この体重の増加は決して最近夜によくラーメンを食うようになったからではなく、冬だからなんだね！
そういう考え方もできる、か…
さすがです。
さて本題。
今日は学内ループコースを走りました。
周数は12周。
今日は走る人がいつもよか多かったですね。
まあ特にオレにとっては関係ありませんでしたが。
一応設定ペースもありましたが、全然到達しませんでしたしorz
おかしいよなー5周のときはもうちょっと早く走れてるんだけどなー
いくら周数が多いからってあのペースの落ちっぷりはおかしい……と思うんですがいかがなものでしょーか？
その後流しを5本やり、お約束の強化版体幹をやり、腕立てや背筋をやって、今日の練習は終わりでした。
P.S. 今度の21日をもちまして、陸上のブログは一周年をむかえます。
まあそれがどうした、って話なんですけどね。