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つまらないと思いますが・・・

週間ローテーションなので今週は2年生です。
今日は、梅沢が書きます。

ネタがないのでさっそく本題に

今日は坂ダッシュ10本をやりました。
結構足が疲れてて動かなかったです。
車もけっこう通っててうざかったですね・・・

まぁ、その後一部の人だけで150×3をやりました。自分だけは4本。
これは、フォームを意識して走りました。

言うなれば自分はこの後ウエイトを少々・・・
やったのですが足がつりましたね。

うまく書けてないようでしたらコメントをお願いします。
では今日はこれにて・・・

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