木更津高専陸上部　練習日誌

週間ローテーションなので今週は２年生です。
今日は、梅沢が書きます。

ネタがないのでさっそく本題に

今日は坂ダッシュ１０本をやりました。
結構足が疲れてて動かなかったです。
車もけっこう通っててうざかったですね・・・

まぁ、その後一部の人だけで１５０×３をやりました。自分だけは４本。
これは、フォームを意識して走りました。

言うなれば自分はこの後ウエイトを少々・・・
やったのですが足がつりましたね。

うまく書けてないようでしたらコメントをお願いします。
では今日はこれにて・・・