記事一覧

新タータン登場

2E高橋です。 こんばんわ。

今日、新しいタータンが入りました。15~30m位です。
やっぱり、新しいタータンはいいですね。
なお、タータンは右側のタータン(60mの方)のスタートから、体育倉庫の方に向けて敷きました。・

さて、本題へ
短距離・障害・跳躍・投擲
・坂ダッシュ70m×10 2セット 正門前の坂で。

中距離・長距離
・ロード 袖ヶ浦高校まで

その後、全パートで
腹筋50、背筋50、腕立て20 を3セット

風邪には気を付けて下さい。

以上です。

コメント一覧

コメント投稿

投稿フォーム
名前
Eメール
URL
コメント
文字色
削除キー