木更津高専陸上部　練習日誌

２Ｅ高橋です。　こんばんわ。

今日、新しいタータンが入りました。１５～３０ｍ位です。
やっぱり、新しいタータンはいいですね。
なお、タータンは右側のタータン（６０ｍの方）のスタートから、体育倉庫の方に向けて敷きました。・

さて、本題へ
短距離・障害・跳躍・投擲
・坂ダッシュ７０ｍ×１０　２セット　正門前の坂で。

中距離・長距離
・ロード　袖ヶ浦高校まで

その後、全パートで
腹筋５０、背筋５０、腕立て２０　を３セット

風邪には気を付けて下さい。

以上です。