こんばんわ。2E高橋です。
ここ最近2E高橋のブログが続いていますが、引き継ぎのミーティングでブログは当番制になることが決まりました。
近々、1年生にもブログを書いてもらおうと思っています。
さて、本題へ
・短距離
リレー練習
2E高橋:100+300のフォロースプリント×2
筒井と秦先輩:100+100+50のフォロースプリント×2
途中から 池田先輩、石井、川上、2E高橋の4人が参加。
補強
・中距離
600m×3
補強
・長距離
6000mのシャープナー
補強
・投擲
専門練習(円盤 円盤投げ30回)
ウエイト
・跳躍
専門練習(走幅跳、走高跳)
・障害
専門練習(ハードル)
・混成
専門練習(走高跳、ハードル)
訂正等がありましたら、コメント等をしていただけると幸いです。
テストが赤点で補講になって、部活に来れないということが無いように勉強はしっかり頑張りましょう。