どうも、念願叶ってデジモ○ワールド3がやれた宮崎です。やったよー。なんかすげー懐かしかったよー。
まあそういうわけでござんす。
えーっと、今日の練習メニューは、校内コース10周の後、サーキット8種×3セットでした。サーキットの内容は、前やった8種のうちの1分間腿上げが、バーピーになり(回数は忘れた)、倒立の時間が45秒から、1分になってました。
変化はこんなかんじだったかな。
あと、これの後に1分間腹筋という謎の新メニューがありました。謎でした。謎すぎてやりませんでした。嘘です。時間なくてやれなかったんです。
サーキットも時間なくてちょっとしかできませんでした。
ってことにしといてください(爆)
まあそんな感じ。そろそろ脱水も終わる頃だし、今日はここまで！！