どうもこんばんは。
インターネットのブラウザを｢Internet Explorer｣から｢Mozilla Firefox｣に変えたら見事ＰＣからでもブログの投稿ができるようになりちょっとうれしい宮崎です。
これは本格的にIEから火狐に移行する事になりそうだなぁ…
なんだかんだで火狐にも慣れてきたし。
さてそういうわけで今日の練習メニュー。
短短:SD
短長:120×3×3
中長:40分ジョグ
投擲:ウエイトトレーニング(詳細は↓)
インクラインベンチプレス
ベンチプレス
ベンドオーバーロウイング
を各3セット
テスト明けということもあり、どのパートもそこまでハードなのをやってなかったんじゃないですかね。
いや、他のパートの辛さとかよくわかりませんが。
どうでもいいですが先ほどポッキーをプリッツに変えました。
わかりやすく言うとチョコだけ食ってるわけです。
これは結果よりもプロセスを楽しむ物であり、それゆえに結果がすべてじゃないという事を体現している気がするのですが、そこらへんどう思いますか?