木更津高専陸上部　練習日誌

強化練習最終日です。やっと終わります。
では早速メニューです。

短距離と中長距離は筋トレ or Power Max(20秒10秒×10) ＋ ビリーズブートキャンプ

投擲 専門練習

他の事をしている人もいました。(ハードルなど)

最初雨が降っていたので中で練習する人が多かったです。

もう学校が始まりますね。宿題終わってない人は頑張って下さい。

では終わり。