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題名など必要ない

強化練習最終日です。やっと終わります。
では早速メニューです。

短距離と中長距離は筋トレ or Power Max(20秒10秒×10) ＋ ビリーズブートキャンプ

投擲 専門練習

他の事をしている人もいました。(ハードルなど)

最初雨が降っていたので中で練習する人が多かったです。

もう学校が始まりますね。宿題終わってない人は頑張って下さい。

では終わり。

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コメント一覧

n 2007年08月31日(金)13時10分 編集・削除

課題なんて提出の前の授業で終わらせればいいと思っているダメ人間がここに（笑）

ちなみに卒業検定受かりました

ミヤザキ 2007年08月31日(金)13時36分 編集・削除

宿題頑張ります。


昨日と今日のは誰が書いたんだろ…

黴の人 2007年08月31日(金)15時12分 編集・削除

MURです。
ところで、ﾐﾔさんの個人ブログの書き出しの件ですが(ry

こ〜ち 2007年08月31日(金)17時27分 編集・削除

あっ、ビリーやったのね。どうでした？いつもと違うジャンルをやった感想は。これからはシーズンオフになるので、色々取り入れてみて下さい。