木更津高専陸上部　練習日誌

こんばんは。
今日は日曜日でオフでした。
長距離の結果はどうだったんでしょうか。聞いてないのでわからないです。
骨ストレッチの本買ってきたので、みんな読んで試してください。本当に効いてるのか実感できないけど、簡単にできるものが多いので、ふとした時にできるのがいいですね。
明日からの練習も頑張ろう。