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寝ても寝足りない。

前回のブログに「くにのり頼んだ」って、書いてあったので、ブログ書きます。3E高橋です。

サクサク行きますよ〜。

今日は、雨が降ってきたので、筋トレでした。
トレーニングルームと体育館で行いました。

短距離は体育館で筋トレを6種目×3

その他のパートはトレーニングルームで筋トレ。
中長はパワーマックスをしていました。

その後、雨が止んだので、短距離は20分間ジョグ、中長はジョグ、投擲は
やりを投げていました。

こんな感じです。
訂正があったら、コメントして頂ければ幸いです。

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