木更津高専陸上部　練習日誌

前回のブログに「くにのり頼んだ」って、書いてあったので、ブログ書きます。３Ｅ高橋です。

サクサク行きますよ〜。

今日は、雨が降ってきたので、筋トレでした。
トレーニングルームと体育館で行いました。

短距離は体育館で筋トレを６種目×３

その他のパートはトレーニングルームで筋トレ。
中長はパワーマックスをしていました。

その後、雨が止んだので、短距離は２０分間ジョグ、中長はジョグ、投擲は
やりを投げていました。

こんな感じです。
訂正があったら、コメントして頂ければ幸いです。