木更津高専陸上部　練習日誌

こんばんわ。　２Ｅ高橋です。

今日、テストの日程が発表されました。
やはり、期末なので中々ハードっぽいです。

テスト勉強は計画的に。

さて、本題へ
全パート
・２００ｍ＋１００ｍのアップ
・ラダー
・サーキット
　→腕立て３０、ハードルジャンプ４台×３、メディスンボール（正面１０、左右１０、背後１０）、平行棒３０、ハードルくぐり　（体をそらせる）、　　ハードルくぐり　
を２セット

でした。

テストが近いので勉強を頑張ってください。（←自分もですが・・

以上です