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よぼーせっしゅ

こんばんは。永塚です。

今日はインフルエンザの予防接種だったらしく、かなりの人がおやすみでした(予防接種後は激しい運動禁止なので)

あと、一年生は文化祭関連とか…?

文化祭終わるまで来れない人いそうですよね。みんながんばれ

で、メニュー
今日は各自でメニューを考える感じでした。だから正直書きづらい←

短距離、投てき
・200×3のウィンドスプリント
・ハードルジャンプ
・変形ダッシュ
・メディシン

投てき
・ウェイト
・変形ダッシュ
・メディシン

障害
・110mH
・変形ダッシュ
・メディシン

長距離、短距離、跳躍
・内周
・ウェイト

多分こんなん

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