授業を開始した次の日がテスト2週間前ってありえん…って思っている2E 高橋です。
さてさて、もうそろそろ勉強を始めないと…。
さて、本題へ
今日から多くの寮生も参加し、多くの人数で練習をしました。
・短距離
リレー練習
スタート練習
・中距離・長距離
30分間jog
30分間走
(30分間jogの組と30分間走の組がありました )
120mのテンポ走3本
補強
・跳躍
ダッシュ(助走のような感じで)
・投擲
専門練習(やり投げ・円盤・砲丸)
スーパーサーキット
2年生3人と池田先輩の4人で300TT
もし、訂正等がありましたら、コメント等をしていただけると幸いです。
明日も頑張りましょう!!