木更津高専陸上部　練習日誌

ええと、今日のメニューは4000のビルドアップでした。
土日休みがあったからか、やたらキツかったんですよね。それとも設定タイムが高すぎたんでしたかねぇ。まあそんな感じでなんかボロボロでした。タイムががたがたに落ちてました。
で、100のテンポ走の後補強でしたね。
なんかそんな感じ。ちと内容がグダグダ感にあふれてますな。なんかね、書いてる人間の状況がグダグダなんですよ。