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THE・入学式

ええと、今日のメニューは4000のビルドアップでした。
土日休みがあったからか、やたらキツかったんですよね。それとも設定タイムが高すぎたんでしたかねぇ。まあそんな感じでなんかボロボロでした。タイムががたがたに落ちてました。
で、100のテンポ走の後補強でしたね。
なんかそんな感じ。ちと内容がグダグダ感にあふれてますな。なんかね、書いてる人間の状況がグダグダなんですよ。

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