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校長先生と会話したの初めてな気がする

こんばんはー永塚です。いい加減私以外の書いたブログが見たかった方ごめんなさい。

その旨をコメント欄にご記入いただきますと、もしかしたら明日は違う人かもしれません。

私、永塚は本日初めて校長先生と会話した気がします。ことの発端はあれだ。課外活動視察にお見えになられて、そのときいたのが私、2年生、1年生っていう

キャプテン誰とか困ったよ本当に(笑)

会話から察するにどうやら、校長先生もスポーツをたしなんでおられるようでした。敬語うまく使えない自分に絶望したッ。

そんなこんなでメニュー
全体共通
・アップ
・ラダー
・フライングスプリット140くらい

短距離
・SD 30×5、50×3
・サーキット

中長
・1000mTT×2
・補強
・手押し

投擲
・やり投げ
・砲丸投げ
・ウェイト

多分こんな感じー。

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