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つれー実質1時間しか寝てないからつれーわー実質1時間しか寝てないからなー

DSで遊んでいたからです
完全に自業自得です本当にありがとうございました
シャトルランも壊滅、なんか気持ち悪いし、4年がいない！
そんなどん底の中での練習

投擲
やりなげ
跳躍
高飛び
その他
シャトルダッシュ50*4*2*2

俺が行く前にみんなフレキハードルと戯れてました
あれってなにげ辛いよね。効果はあると思う

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