こーんーばーんーは！！(何
宮崎です。意味もなく意味不明なテンションで始めてみました。最近夕方辺りに俄雨が多い気がします。もうそんな季節ですかねぇ
さて本題。今日はぶっちゃけ昨日と同じようなメニューでした。
ええ、30分ジョグでしたとも。ただ今日はグラウンドをひたすらぐるぐる同じコースで(当たり前かｗ)走っておりました。
その後すぐに200m流しに連れてかれました。
この時に雨が降りだしたのでスタート地点でしばらく立往生してました。
で、走る。で、その後マッサージ。
まあそんな感じ。
そろそろ今日は終わり