木更津高専陸上部　練習日誌

気づけば夏休みもあと一週間です。
宿題が未だに終わらないΣ(゜o゜ノ)ノ

メニュー
・中長
　300インターバル5、4、3

・投擲
　SD
　ウエイト

・短短、短長
　ウェーブ走2×3
　筋トレ

・秦君
　自転車30分
　補強

・女子
　ショートダッシュ30m×5
　砲丸少々
　補強

以上です。
間違っていたらすいません。

明日からいよいよ県新人が始まります。
頑張れ秦君！