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雨の予感…

今週の駅伝の日は予報だと雨ですね…

個人的には雨は降らないで欲しいです。ﾊｲ

では今日のメニュー
短短…200m200m100m×2
竹内先輩…200m×3×3
投擲…150m×3×3
中長…400mｲﾝﾀｰﾊﾞﾙを3セット
障害…ハードル3台で専門練習

でした。

間違っていたらご指摘頂けると幸いです。

因みに本日は二年生人口がかなり少なかったです…

ぁ、あとインフルエンザが流行っているそうなのでお気をつけて…

本日は松本がお送りしました。

ｱｼﾀﾊﾀﾞﾚｶﾞｶｲﾃｸﾚﾙｶﾅ?

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