冬休みも残り少ない中皆様いかがお過ごしでしょうか?
課題なんてしらねーよという方、仲間です(笑)
課題なんて課題なんて…提出期限にどんな手段使っても終わらせれば良いじゃないかの精神でまだ何も手をつけてない永塚です。
…うん。誰か喝をいれてあげて。
さて、今日のメニューです。今日は昨日砂浜で追い込んだということもあり抜き目でした。
短長、長距離→ロード
短短→自転車・ロングジョグ、ウェイト
投擲→円盤投げ・やり投げ、ウェイト
また、最後にほぼ全員でバスケをしました
木更津高専陸上部の主に練習日誌
冬休みも残り少ない中皆様いかがお過ごしでしょうか?
課題なんてしらねーよという方、仲間です(笑)
課題なんて課題なんて…提出期限にどんな手段使っても終わらせれば良いじゃないかの精神でまだ何も手をつけてない永塚です。
…うん。誰か喝をいれてあげて。
さて、今日のメニューです。今日は昨日砂浜で追い込んだということもあり抜き目でした。
短長、長距離→ロード
短短→自転車・ロングジョグ、ウェイト
投擲→円盤投げ・やり投げ、ウェイト
また、最後にほぼ全員でバスケをしました