木更津高専陸上部　練習日誌

今日は調理者講習会があったり雨が降ったこともあって
体育館で各自筋トレでした

ちなみに私は短長に混ざって
ハイクリーン30kg×10
腹筋30回
レッグカールとレッグエクステンション
腕立てとかやってました

他のパートは把握できませんでしたすいません
暇な人はコメントでメニューとか書いてみて下さい