今週は４年生が書くことになってたんですね。
自分が決めておきながら忘れてました。
なかなか更新されないのでおかしいとは思ったんですよ。
そりゃあ更新されないっすね(^0^)/ｷｬﾊﾊ
さて、今日は雨がザーザー降っていたので体育館で練習です。
とりあえず最初はバスケットボールを４０分くらい。
そのあとは各パートにおいて筋トレです。
私、大川と森園が一緒に今日はやりました。
森園君はベンチプレスがマックスで３０ｋｇらしいので鍛えようと思って頑張りました。
まずは自分が同じ重さでかなりの回数をこなして、
森園君に降る。
ナイスなバトンパスです。
やらざるを得ませんからね。
そんな感じに筋トレ中心のメニューでした。
ではまた。