ども。
今日の担当も体育の持久走でなんかやたら足に来た宮崎です。
やはりテスト期間中のブランクとかの影響ですかねぇ…
本日の練習メニュー↓
短短:(300、150、50)×3
短長:(200、150、100)×3
中長:20m往復ダッシュ、タイヤ押し
投擲:投擲練習
短長についてはひょっとしたら短長のメニューじゃないのかも。
不確かですいません。とりあえず違ったらコメント欄とかで言ってくれるといいかんじだと思います。
あと、各パート途中からの天候悪化のため体育館で筋トレをしてました。
予断ですが、使ってる手袋がやたらきれいになってると思ったら、親父のだったようです。
某マラソンの参加賞なので同じの持ってるんです。
おそらく前の帰省時に入れ替わっちゃったんですね…
P.S
IEでもブログ投稿できるようになってました。
どうもです。