木更津高専陸上部　練習日誌

最近、夕方や夜が冷えますね・・・。ウインドブレーカーが手放せなくなってきました。

一応、覚えている限りメニューを書いておきます。今日のメニューは、
短短
SD練習

短長
３００ｍか２００ｍの走りこみ（？）

跳躍
階段で練習＆バウンディング

投擲と中長についてはすみません、おぼえてないです・・・。
あと本日は短距離は締めに３００ｍTTをやりました。

夜はかなり冷え込むので、しっかり防寒対策をしましょう。
以上２C吉田でした。