こんばんは。
今日の担当はだんだん家が食う、風呂入る、寝るだけの空間になってきたんじゃないかと思い始めてきた宮崎です。
なんかね、帰ってきて、
「ああ、寝るまであと4時間ないなぁ…」
とか思っちゃうとそういうことわかってきちゃうような気もするのですよ。
ちなみに、もうそろそろ4時間越えます(笑)
さて、今日はスピード練でもすんべぇ
ってことでシャープナー3周5セットをやりました。
えーっと、シャープナーってのは50m走って50mジョグをするっていう練習です。
まあオレらは最後を走りにさせるためジョグから始めるんですがね。
嗚呼…
きついなぁ…
でも回数重ねるごとに短く感じるという錯覚が発生。
ちなみに短距離とか投擲はショートダッシュをやってたそうな。