ども、こんばんは。
今日の担当は気がついたら合宿の手続きの締め切りが過ぎてて今年の寮生合宿を出来なくしちゃった宮崎です。
合宿する寮生の人(今回はオレ除いて一人だけど)ホントゴメン。
次からは気をつけますゴメンナサイ。
さて。
今日はちょっと用事があったのでさっさとあがっちゃったのでメニューは人に聞いたものです。
短距離とかはメディシンボールとか雲梯とかをやっていたそうな。
投擲は円盤や砲丸の投げ込みをした後、雲悌、鉄棒、メディシンボール補強をやってました。
えーっと、長距離はビルドアップだそうです。
うん、まあそんなかんじかな。
とりあえず合宿しなかったら出来ることとあるので(家出のゲームライフとか、電車内の読書とか)、そこらへんを楽しもうかと思っているしだいでございます。