木更津高専陸上部　練習日誌

池田です。
今日のメニューは短距離，投擲が体育館で筋トレで長距離は部室にあるｱﾚで15分ジョグをやったあと，速いペースで走ったみたいです。そのあと一緒に筋トレをしました。今日はコントロールテストの続きをやろぅと思ってたんですがアップ中急に膝が痛くなってしまい，思うように練習ができませんでした↓だから上半身を中心にΣ1000をやりました。
今日来た人数はみなさんの想像に任せます。
では，また。