こんばんは。練習がある日に雨が降るんですね。
雨ってどうしても気分が上がってこないです。
ぼくしいごめんなさい。
練習メニュー
○短距離
・200,150、100、300×2
・筋トレ
○跳躍
・個人練習
○中・長距離
・3000、2000レースタイム（？）
・各自練習
・筋トレ
長距離はあっているかわかりません。すみません。
今日、友達が誕生日だったのですが、何を買えばよいかまったくわかりませんでした。そういう経験が少ないと困りますね。
そうそう、陸部Tシャツは30枚以上買うと送料が無料になるそうです。
何人いればその枚数に達するんですか。
話題がなくなってしまいました。
それでは、おやすみなさい。
今日の呟き
いくら寝ても眠い