こんばんは。
天気は優れませんでしたが、練習中に雨が降らなくて良かったですね。
今日の練習は
○短距離、跳躍
・リレー組
坂ダッシュ
スタート練習
バトン練習
・一般
坂ダッシュ
スタート練習
筋トレ
馬跳び
ワンツースクワット
○長距離
坂ダッシュ
内周600×3
ジョグ
筋トレ
おもりを持ったジョグ
今日は新一年生も坂田先生も来てくださいました。
マネージャーも記録会の為に準備してくださり、ありがとうございます！
選手のみなさん、明後日は記録会ですね。
調子を上げてきている人も多いと思いますが、本番は総大です。更に言えば、県大会より上を目標にしてください！
では、今日はこの辺で！
今日の呟き
アイスは温めるものではない