こんばんは。
今日は昨日とは違い、寒い一日となりました。風邪を引かないように体調管理をしましょう。
私事で、最近よく人に当たってしまいます。。
とりあえず、今日の練習メニューを書いていきます。
〇短距離
自主練形式
・リレー組
200×3 全力走
バトン練習
・新一年生
流し100×2
変形ダッシュ
200×2
体幹
馬跳び
200×2
○長距離
1000×3のインターバル
ビルドアップ走
○跳躍
短助走
着地の確認
個人的に思うような練習はできませんでした。
また、新一年生の為の練習メニューを全く考えていなかった点や部活動中のネガティブ発言がよくなかったです。明日から、今から変えるようにするのでよろしくお願いします。
今日、新たに一年生が4人来てくれました。とても嬉しいことです。これを機にもっと部員数を増やして盛り上がる部活にしていきたいですね。
そうそう、どうでもいいことなのですが、自分はTwitterのやりかたがよくわかりません。詳しい方、見てる先輩がいたら教えてくださるとうれしいです。
木更津高専の陸上Twitterが再び機能するようにしたいと思います。
明日は寮生が立食パーティーなので早く切り上げます。