木更津高専陸上部　練習日誌

今日は水曜日だったので、アクティブレストでした。

いつもは全体でやるのですが、今日は各パートごとでした。

短短:ビデオ観賞、箱ぴょんぴょん(某Y君命名)
短長:50分ちょいロード
投擲:短短と同じ
女子:ビデオ見てました

ビデオってのは見てたわけではないのですがたぶん陸上関係のものだと信じています。
けっして関係ないのを見てたわけじゃないですよね…?

なお、今日のメニュー内容はO君からのメールを参考に書きました。
ご協力どうも感謝です。