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第２書き込み

今日の担当は１Ｍの奥西です。
今日は私用の為部活に出ることができませんでした。
練習内容は
短短 100Ｍダッシュをずっと
短長 60Ｍダッシュをずっと
中長 1500Ｍ300Ｍインターバル×５×３ その他もろもろ
１年（中長）40分jog 100Ｍ流し×３ 補強
だそうです。
テストが近く勉強があるので今日はこのへんで失礼します。
まだ慣れないので失敗があるかもしれません、スイマセン

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