最近は暑い！！
明日は２７℃いくとかいかないとか・・・
もう夏ですね～
と、はいりが爺くさいですが
今日の担当は５Ｅ多久島です。
今日の練習ＭＥＮＵは
短短 30-50-80-100シャトルダッシュ×3
短調 250×3×3テンポ
中距離 200×5×3インターバル
長距離 1000×3(?)
(1年) longjog
跳躍 専門練習
＋網引き100×･･･
後、マッサージ
でした。
間違いがあったらごめんなさい。
明後日から県高校総体。
気温も高め・・・懐かしいですね。
記憶に残る大会になることを願ってます。