今日の担当は、恋愛から遠くかけ離れた４Ｅ多久島です。
陸上部と政略結婚的に(?)部長になってますが、
・・・これからもよろしく。
ってわけで本題に。
最近は文化祭が近いせいもあってか部員が少なめですね。
今日もあまり人はいなかったため、雨天メニューを各自こなす感じの練習。
自分はPOWER MAX(自転車)のミドルパワー(ペダリング30秒rest120秒)を２セットが主なメニューで、後輩達はWTトレーニングを中心にやっていたと思います。
そろそろ冬季練習の時期ですが、パートごとに変化をつけたWTトレーニングをやっていきましょう。
明日も雨みたい・・・めげずに頑張らないとね。
まぁ・・・恋愛もがんばれたら頑張ってください。
それではこのへんで。