今日の担当は｢どこまでダメ人間なんですか？｣と聞かれたら｢地の果てまで｣と答えてしまいそうな永塚です。
まぁそんなダメ人間が担当するのでまとまりのない文章になるかと…イヤな方は今すぐブラウザバックで戻ることをお勧めします（笑）
で、今日の練習メニューですが一応アクティブレストでした(そうは思わなかったけど)
ちなみに私はメディシンボール(2㌔)と戯れたり、砂と戯れたりしてました…レストと思えないくらい疲れましたけど。あ、あと最後に男子用の槍を投げさせてもらいました。
ほかの人は…多分ロングジョグとか体育館に行ったりとかだと思います。推定なのはよくわからなかったからです。
長いな…今度までに簡潔な文章の書き方学んでおきます。
追記:誰か偏食の直し方と自己意識の弱さの改善法教えてください…