本日のブログ担当の松本です。
今日のメニューは短短はフォームを意識しながら２００ｍを５本走りました。その後は、砂場を使って40秒ダッシュやバウンディング、１分間腿あげなどをやりました。 う〜ん足が動かなかったですね…疲れてるのかな？
短長は３００ｍ×３を３セットだったと思います。
見た感じとてもきつそうでした。
長距離は外に走りに行ってたと思いますが詳しくはわかりません。
それにしても面白くない文になってしまいました。
次の僕の番までにはそれなりに書けるようになっていればいいんですが…
今日はこのへんで終わりです。