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初めまして

初めまして
今日は1Jの山本が担当します。

今日のメニューは,短距離は50mｼｬﾄﾙﾀﾞｯｼｭを6本×2ｾｯﾄ×2ｾｯﾄやりました。
長距離は3000mと1500mをやったって三浦が言ってます。

今日は足痛くて途中で抜けてしまったのですが,最初の2ｾｯﾄでもかなりキツかったです。
最近途中で抜けてばっかりですいません。
早く治して頑張ります

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