こんばんわ。２Ｅ高橋です。
何だかんだで１１月に入りました。 文化祭まで残るところ３日になりました。 みんな忙しそうです・・。
さて、本題へ
今日は文化祭関係、実験、測量などで最初はかなり人数が少ない状況でしたが、最後の方は少し人数が増えました。
・短距離
４００＋３００＋２００＋１００のテンポ走×３
rest１０分
補強
・中距離・長距離
８０００ｍのペース走
補強
・投擲
専門練習（円盤投げ）
・遅刻組
jogや補強
最後に少しバスケ
文化祭準備で忙しいかもしれませんが、少しでも時間があったらjogなり２０分間走などすることが大切だと思います。