こんばんわってことにしといてください。
どうも永塚です。
強化合宿一日目でした in 学校
今日は午後から入所（？）して
15時練習開始でした。
途中雷がやばかったり
食事時間厳守だったり…
まぁ、そんなこんなでメニュー
（意訳：めんどいんだよ前フリ書くのが）
短距離、障害、跳躍
・テンポ走 300×2＋200×2+100×2
中長
・300×7
投擲
・やり投げ or 円盤投げ or 砲丸投げの投込
明日は誰かかいてくれるかな
（意訳：誰か書けよ絶対に）
木更津高専陸上部の主に練習日誌
こんばんわってことにしといてください。
どうも永塚です。
強化合宿一日目でした in 学校
今日は午後から入所（？）して
15時練習開始でした。
途中雷がやばかったり
食事時間厳守だったり…
まぁ、そんなこんなでメニュー
（意訳：めんどいんだよ前フリ書くのが）
短距離、障害、跳躍
・テンポ走 300×2＋200×2+100×2
中長
・300×7
投擲
・やり投げ or 円盤投げ or 砲丸投げの投込
明日は誰かかいてくれるかな
（意訳：誰か書けよ絶対に）