木更津高専陸上部　練習日誌

こんばんわってことにしといてください。
どうも永塚です。

強化合宿一日目でした　in　学校

今日は午後から入所（？）して
15時練習開始でした。

途中雷がやばかったり
食事時間厳守だったり…

まぁ、そんなこんなでメニュー
（意訳：めんどいんだよ前フリ書くのが）

短距離、障害、跳躍
・テンポ走　300×2＋200×2+100×2

中長
・300×7

投擲
・やり投げ or 円盤投げ or　砲丸投げの投込

明日は誰かかいてくれるかな
（意訳：誰か書けよ絶対に）