みなさんどうも、本日の得点王、秦です。
一年もあっという間に過ぎてしまうものですね。
入部当初はいじられキャラではなかったのに、
気づけば、まぁ、、、、な感じですよ（´д｀）
他にいじられキャラがいたはず・・・・ハッ！！
Help me 森先輩ぃぃぃ！！
さてさて、気を取り直して本日のメニューでございます☆
短距離：ハードル練習
長距離：外周5週×2
全員：カンガルージャンプ100m
懸垂15回
得点王：カンガルージャンプ 100m×2（笑）
最後は全員でサッカーでした♪
いやぁ、サッカーって怖いですね。
開始直後に脚攣りましたw
今日もかな～りハードな練習だったので、
疲れを残さないようにしっかりケアしてくださいね！
来週は、また人数が、、、のようですが参加できるメンバーで
がんばりましょう！！