今日は久しぶりの学校での練習でした(^o^)/
来た人が少なかったのは気にしない...
今日のメニュー
・跳躍
高跳び
・中長
ロード
・竹内先輩と吉田先輩
200×3×2
鉄棒
・我
200のインターバル10
30分jog
投擲はわかりませんでした。ごめんなさいm(_ _)m
わかる方はコメントしてくれるとありがたいです。
木更津高専陸上部の主に練習日誌
今日は久しぶりの学校での練習でした(^o^)/
来た人が少なかったのは気にしない...
今日のメニュー
・跳躍
高跳び
・中長
ロード
・竹内先輩と吉田先輩
200×3×2
鉄棒
・我
200のインターバル10
30分jog
投擲はわかりませんでした。ごめんなさいm(_ _)m
わかる方はコメントしてくれるとありがたいです。